乌鲁木齐市高中生睡眠时间与体力活动状况的相关性研究

doi:10.11852/zgetbjzz2019-1631

中国儿童保健杂志 ›› 2021, Vol. 29 ›› Issue (1): 75-78.DOI: 10.11852/zgetbjzz2019-1631

乌鲁木齐市高中生睡眠时间与体力活动状况的相关性研究

姬晓鹏

新疆大学体育部,新疆乌鲁木齐 830046

收稿日期:2019-10-23 修回日期:2020-02-29 发布日期:2021-01-10 出版日期:2021-01-10
作者简介:姬晓鹏(1974-),男,陕西人,讲师,硕士学位,主要研究方向为学校体育学。
基金资助:
全国教育科学规划课题项目资助(CLA1618)

Study on the association between sleep time and physical activity of high school students in Urumqi

JI Xiao-peng

Department of Physical Education,Xinjiang University,Urumqi,Xinjiang 830046,China

Received:2019-10-23 Revised:2020-02-29 Online:2021-01-10 Published:2021-01-10

摘要/Abstract

摘要： 目的了解乌鲁木齐市高中学生睡眠及体力活动状况,并分析两者之间存在的关系,为有效提高乌鲁木齐市高中学生体力活动水平提供支持。方法 2018年10-12月采用自行编制的乌鲁木齐市中学生健康及体力活动调查问卷对5 424名高中学生的睡眠状况及体力活动的状况进行调查,分析两者之间的关系。结果乌鲁木齐市高中学生睡眠不足的学生比例女生(56.53%)高于男生(43.48%)、高年级(84.96%)高于低年级学生(32.46%)、锻炼时间长的学生睡眠不足的比例低(31.92%)、上体育课数少和无课外活动锻炼学生的睡眠不足比例高(62.17%和58.14%),差异均有统计学意义(P＜0.01)。多因素Logistic回归分析显示:其中每周步行或骑车达30 min/d且少于1 d(OR=1.134,95%CI:1.014~1.268,P<0.001)、每周无课外活动锻炼(OR=1.416,95%CI:1.248~1.492,P<0.001)是睡眠不足的危险因素。结论乌鲁木齐市高中学生睡眠不足的现象严重,骑车和课外体育活动及中步走对睡眠时间起到正向的促进作用,应积极鼓励高中学生尽可能多的参与体育锻炼,提高体力活动,以促进睡眠。

关键词: 乌鲁木齐, 高中生, 体力活动, 睡眠

Abstract: Objective To understand the sleep status and physical activity of high school students in Urumqi,and to analyze the relationship between them,so as to provide effective support for improving the physical activity level of high school students in Urumqi.Method From October to December 2018,a self-designed questionnaire was used to investigate the sleep and physical activity of 5 424 high school students in Urumqi,and the association was analyzed.Results The proportion of high school students with insufficient sleep in Urumqi was higher in girls(56.53%),higher grade students(84.96%),students who exercise less(63.03%),have less physical education classes(62.17%) and have no extracurricular activities(58.14%) (P<0.01).Multivariate Logistic analysis showed that walking or cycling for 30 min/d less than 1 d/week (OR=1.134,95%CI:1.014-1.268,P<0.001),and no extracurricular activities each week (OR=1.416,95%CI:1.248-1.492,P<0.001) were risk factors for sleep insufficiency.Conclusions Sleep insufficiency in high school students in Urumqi is serious.Cycling,extracurricular sports activities and step walking play a positive role in promoting sleep.So it is suggested for high school students to participate in physical exercise as much as possible in order to improve physical activity and to promote sleep.

Key words: Urumqi, high school students, physical activity, sleep

中图分类号:

R179

姬晓鹏. 乌鲁木齐市高中生睡眠时间与体力活动状况的相关性研究[J]. 中国儿童保健杂志, 2021, 29(1): 75-78.

JI Xiao-peng. Study on the association between sleep time and physical activity of high school students in Urumqi[J]. journal1, 2021, 29(1): 75-78.

参考文献

[1] 刘曼,于可红.浙江省城市初中学生2000年与2014年体质比较研究[J].浙江体育科学,2018,20(4):86-90.
[2] 彭林丽,王宏,何芳,等.男生首次遗精年龄与体力活动和睡眠时间的关系研究[J].上海交通大学学报(医学版),2017,37(3):394-397.
[3] 罗冬梅,徐荣彬,胡佩瑾,等.中国2014年9~18岁汉族学生睡眠不足状况及与体育锻炼的关系研究[J].中华流行病学杂志,2018,39(10):1298-1302.
[4] Kirmil-Gray K,Eagleston JR,Gibson E,et al.Sleep disturbance in adolescents:Sleep quality,sleep habits,beliefs about sleep,and daytime functioning[J].J Youth and Adolescence,1984,13(5):375-384.
[5] 陈天麒,董彬,张文静,等.儿童青少年睡眠时间与速度和耐力成绩的相关性研究[J].北京大学学报(医学版),2018,50(3):429-435.
[6] 王香云,王香,黄超全,等.长沙市学龄儿童睡眠不足对智力结构的影响[J].中国当代儿科杂志,2013,15(10):866-869.
[7] Thacher PV,Onyper SV.Longitudinal outcomes of start time delay on sleep,behavior,and achievement in high school[J].Sleep,2016,39(2):271-281.
[8] Falbe J,Davison KK,Franckle RL,et al.Sleep duration,restfulness,and screens in the sleep environment[J].Pediatrics,2015,135(2):367-375.
[9] 雷洁,张锦文,李生慧.青少年睡眠习惯与心理健康的相关性研究[J].中国儿童保健杂志,2018,26(4):376-380.
[10] 王芬芬,张榆敏,王霞.父母教养方式与青少年心理健康关系的元分析[J].青少年学刊,2018,125(3):39-44.
[11] Hirshkowitz M,Whiton K,Albert SM,et al.National sleep foundation's sleep time duration recommendations:methodology and results summary[J].Sleep Health,2015,1(1):40-43.
[12] 齐小强,王华,汪英,等.高中生睡眠与心理健康状况研究[J].临床心身疾病杂志2004,12(3):189-191.
[13] 张柳,李红娟,王政淞.体力活动对儿童青少年学业能力影响的系统评价[J].中国学校卫生,2018,39(12):1808-1813.
[14] 武海潭,黄沙海,谢晨.对青少年儿童不同运动负荷组合方式的指导建议-基于“体力活动-健康效益”的关系审视[J].山东体育学院学报,2018,34(3):82-88.
[15] 贺刚,王香生,黄雅君.建成环境影响儿童青少年体力活动研究进展[J].中国运动医学杂志,2018,37(2):166-171.
[16] 尹龙,李芳,司虎克.体育课需求支持对青少年闲暇时间体力活动的影响:跨情境模型的构建与检验[J].体育与科学,2018,39(1):90-100.
[17] 向剑锋.国际青少年体力活动及其生态学环境现状述评[J].西安体育学院学报,2018,35(1):56-61.
[18] 杨小芳,尹小俭,李玉强,等.中国汉族儿童青少年体力活动视屏时间与20 m往返跑的相关性[J].中国学校卫生,2017,38(12):1769-1772.
[19] Christie AD,Seery E,Kent JA.Physical activity,sleep quality,and self-reported fatigue across the adult lifespan[J].Exp Gerontol,2016,77(4):7-11.
[20] Guertle RD,Vandelanotte C,Short C,et al.The association between physical activity,sitting time,sleep duration,and sleep quality as correlates of presenteeism[J].J Occup Environ Med,2015,57(3):321-328.
[21] 高家尧.青少年体力活动行为影响因素结构关系实证研究-以江苏省为例[J].中国学校体育,2017,4(11):25-29.
[22] 苏远.儿童和青少年体力活动相关因素综述[J].当代体育科技,2017,7(24):190.
[23] 张洁.儿童睡眠及相关因素研究进展[J].世界睡眠医学杂志,2016,3(5):286-291.
[24] Panter J,Heinen E,Mackett R,et al.Impact ofnew transport infrastructure on walking,cycling,and physical activity[J].Am J Prev Med,2016,50(2):45-53.

乌鲁木齐市高中生睡眠时间与体力活动状况的相关性研究

Study on the association between sleep time and physical activity of high school students in Urumqi

PDF

可视化

摘要/Abstract

引用本文

使用本文

参考文献

相关文章 15

编辑推荐

Metrics

[1]	王子阳, 胡蕾, 刘金同. 家庭关系与儿童睡眠的关系及其潜在机制[J]. 中国儿童保健杂志, 2023, 31(6): 640-644.
[2]	王丹, 黄垂灿, 樊利春. 回应性喂养对婴幼儿睡眠影响的研究进展[J]. 中国儿童保健杂志, 2023, 31(6): 656-660.
[3]	张丽晋, 王丹, 康洪霞, 王奇娟, 魏乾伟, 何辉, 尚晓瑞, 李一辰. 北京市两区婴儿睡眠行为和睡眠问题横断面研究[J]. 中国儿童保健杂志, 2023, 31(6): 689-692.
[4]	缪宇铃, 林青敏, 姜艳蕊, 赵瑾, 张云婷, 王广海, 江帆. 上海市青少年24小时活动与负性情绪的相关研究[J]. 中国儿童保健杂志, 2023, 31(5): 475-480.
[5]	金青青, 吕靖, 周节, 肖静, 方伟, 罗向红. 妊娠期睡眠剥夺对子代的影响[J]. 中国儿童保健杂志, 2023, 31(5): 512-515.
[6]	李正华, 梁彩玲, 何漪, 刘琦, 王纪, 张丽军. 孤独症谱系障碍儿童睡眠问题及其影响因素[J]. 中国儿童保健杂志, 2023, 31(3): 316-321.
[7]	冯围围, 张彤, 王惠珊, 杨玉凤, 许志飞, 潘晓平, 王广海, 徐韬, 中国婴幼儿睡眠状况评估量表常模制定工作协作组. 中国幼儿睡眠状况评估量表的验证及全国常模构建[J]. 中国儿童保健杂志, 2023, 31(1): 42-45.
[8]	彭莲华, 刘冬冬, 朱肖, 姜珊, 徐萍, 毛平. 睡眠质量和抑郁在童年不良经历青少年神经质人格与执行功能之间的链式中介作用[J]. 中国儿童保健杂志, 2022, 30(8): 851-855.
[9]	曾霞, 黄吉填, 陈亚军. 久坐时间及体力活动与儿童超重肥胖的联合关系研究[J]. 中国儿童保健杂志, 2022, 30(7): 720-724.
[10]	陈岑, 程慧, 江帆, 沈敏, 王广海. 孤独症谱系障碍儿童睡眠障碍的评估和干预[J]. 中国儿童保健杂志, 2022, 30(6): 637-641.
[11]	王瀞萩, 王成举, 胡斌. 孤独症谱系障碍儿童睡眠问题及其与褪黑素相关性研究进展[J]. 中国儿童保健杂志, 2022, 30(6): 651-654.
[12]	马颖, 焦婷, 黄亚深, 舒冠瑜, 宋燕燕, 蒋琳. 学龄前儿童屏幕暴露对睡眠的影响及户外活动的调节作用[J]. 中国儿童保健杂志, 2022, 30(6): 664-668.
[13]	黄连红, 张翠梅, 王桂兰, 李德庚, 刘楠, 陈昂, 李尖, 朱建萍. 中山市2～6岁儿童睡眠状况的调查分析[J]. 中国儿童保健杂志, 2022, 30(6): 685-688.
[14]	谢亮亮, 严双琴, 曹慧, 高国朋, 蔡智玲, 汪素美, 尹小刚, 谢芳芳, 朱海琴, 李晴, 陶芳标. 视屏暴露和户外活动与幼儿睡眠的关联研究[J]. 中国儿童保健杂志, 2022, 30(5): 566-569.
[15]	龙姿冲, 陈仪婷, 赵安达, 黄利利, 夏缘青, 吕佳骏, 李生慧. 就寝-晨起时间及睡眠节律模式与青少年过敏性鼻炎的相关性研究[J]. 中国儿童保健杂志, 2022, 30(3): 254-258.